Akademie Echtsein
" Es gibt eine Stimme, die keine Worte benutzt. Lausche." Rumi
Herzlichst Willkommen in der Akademie EchtSein
Aus deinem Sein entsteht dein Weg.
Die Akademie EchtSein ist ein Raum für bewusste Begegnung. Ein Raum, in den Menschen innehalten, wahrnehmen und sich selbst auf achtsame Weise begegnen dürfen. Raum für Präsenz, Verbundenheit und Echtheit. Für die Erfahrung, dem gegenwärtigen Moment mit Offenheit und Aufmerksamkeit zu begegnen. Wir vertrauen darauf, dass Wesentliches sichtbar wird, wenn Raum dafür entsteht. Oft beginnt etwas Neues dort, wo wir still genug werden, um uns selbst wieder wahrzunehmen.
Unsere Akademie EchtSein lädt dazu ein, das Leben bewusster zu erfahren, den eigenen Rhytmus zu achten und aus einer tieferen Verbindung mit sich selbst heraus den eigenen Weg entstehen zu lassen. Mit Wertschätzung. Mit Achtsamkeit. Mit Freude am Menschsein.
Wir freuen uns auf echte Begegnung.
Akademie EchtSein
Akademie Echtsein
Ayurveda- Kochschule vegan & vegetarisch
Alle 14 Tage öffnet EchtSein Raum zum gemeinsamen Kochen, Entdecken und Genießen.
Wir nehmen uns Zeit für warme, saisonale und nährende Küche und lassen Wissen, Begegnung und Freude am Kochen miteinander verbinden.
Gemeinsam entstehen auyurvedische Gerichte, die Körper und Sinne nähren- einfach, bewusst und mit Liebe zubereitet.
Kochen. Nähren. Genießen. Begegnen.
Ein neuer Raum. Ein gemeinsames EchtSein.
Kochen in kleinen Gruppen Saisonal. Regional. Bio
Namaste Dörte
Tagesretreat:
EchtSein
Ein Tag für DICH
Ein Tag, an dem du den Alltag hinter dir lassen und ganz bei dir ankommen darfst.
Dich erwartet eine wohltuende Verbindung aus Yin Yoga, verbundenem Atem, Bewegung, Heartcircle und bewusster Begegnung- eingebettet in Ruhe, Zeit und Raum für dich.
Zwischendurch genießen wir ein warmes, ayurvedsiches Essen, das dich nährt und durch den Tag begleiet.
Am Nachmittag darf deine ganz eigene EchtSein-Collage entstehen. Bilder, Farben und Worte wreden zu einem Ausdruck dessen, was dich bewegt und was in dir lebendig ist.
Alles darf. Nichts muss.
Ein Tag zum Innehalten. Zum Spüren. Zum Auftanken. Zum Begegnen. Zum EchtSein in einer kleinen Gruppen.
Ich freue mich auf dich.
HerzLichte Grüße Dörte
4 Tages-Retreat EchtSein
Ankommen. Spüren. Nähren.Sein
4 Tage für dich- in der Raumzeit Rinteln
Raus aus dem Alltag, hinein in eine Zeit, in der du langsam werden und wieder ganz bei dir ankommen darfst.
Jeder Tag beginnt mit Yoga am Morgen und endet mit einer rughigen Yin-Yoga Praxis am Abend. Dazwischen entsteht Raum für Bewegung, Atem, Begegnung, Natur und einfaches Sein.
Ein besonderer Teil des Retreats ist unser Ayurveda-Kochworkshop ( vegan/ vegetarisch). Wir kochen gemeinsam, endecken die Vielfalt der ayurvedischen Küche und genießen, was wir mit unseren Händen und mit viel Achtsamkeit haben entstehen lassen.
Ein inspirierender Vortrag schenkt neue Impule und lädt dazu ein, Ayurveda auch über das Retreat hinaus in den eigenen Alltag mitzunehmen.
Im Heartcircle darf Begegnung entstehen- ehrlich, offen und ohne etwas darstellen zu müssen.
Und zwischen all dem bleibt etwas ganz Wertvolles: freie Zeit. Zeit für dich, für die Natur, für Gespräche, für Rückzug oder für das, was sich spontan zeigen möchte.
4 Tage- 3 Übernachtungen- Raumzeit Rinteln inkl. frisch zubereitete Mahlzeiten- warm, saisonal und mit viel Liebe gekocht.
Ein Retreat, das dich bewegt, nährt und dir Raum gibt, wieder zu spüren, was in dir lebendig ist.
Sei dabei! Ich freue mich auf dich!
Von Herz zu Herz Dörte